Главная / Формирование здорового образа жизни / Чистые руки - залог здоровья!

Чистые руки - залог здоровья!

21 октября 2020

5а класс (кл.рук.Калинина Л.В.) заботится о вашем здоровье и предлагает полезную информацию для классных часов. Существует целая категория заболеваний, именуемая «болезни грязных рук». Ведь именно на грязных руках размножаются микроорганизмы, среди которых есть и болезнетворные. Попадая с поверхности кожи в человеческий организм, они могут спровоцировать недуг.

Одна их самых распространенных «болезней грязных рук» - желтуха (болезнь Боткина, гепатит А). Это инфекционное заболевание, поражающее печень.
Дизентерия - инфекционное заболевание, поражающее толстый кишечник. Дизентерийная палочка прекрасно чувствует себя в антисанитарных условиях, передается при контакте здорового человека с больным или употреблении загрязненных продуктов, воды.
Стоматит - наиболее часто встречающееся поражение слизистой оболочки полости рта.
Сальмонеллёз - острая кишечная инфекция человека, вызываемая сальмонеллами. В общем случае связана с поражением желудочно-кишечного тракта.
Гельминтоз. Наличие в кишечнике паразитов не только доставляет неудобства больному, но и чревато самыми тяжёлыми последствиями. И многие другие заболевания...

В целом, на грязных руках можно обнаружить до нескольких сотен миллионов микроорганизмов, которые вызывают грипп, вирусные гепатиты и кишечные инфекции.
Самыми «грязными» предметами являются мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, дверные ручки, выключатели.
Простая процедура мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов.

Как правильно мыть руки?

смочите руки водой и намыльте их или нанесите немного жидкого мыла;
трите руки до тех пор, пока мыло не вспенится;
особое внимание следует уделять коже между пальцами;
трите руки в течение 15-30 секунд;
смойте мыло под тёплой проточной водой;
высушите руки при помощи бумажного полотенца.

Содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее не забывать делать это постоянно. Помните, что чистые руки сохранят здоровье Вам и Вашим близким!